Über mich
Spezialist für Kraftsport und präventive Gesundheit
Ich unterstütze Athleten und leistungsorientierte Menschen dabei, nach Verletzungen oder Trainingspausen sicher ins Training zurückzukehren und ihre Leistungsfähigkeit gezielt weiterzuentwickeln.
Auch ambitionierten, gesunden Trainierenden helfe ich, stärker, belastbarer und strukturierter zu werden – mit einem evidenzbasierten, langfristig ausgerichteten Training.
Im Fokus
- Kraftaufbau und Bewegungsqualität
- Steigerung der Belastungstoleranz und Verletzungsprävention
- Gesundheitsorientierte Trainingssteuerung
- Präventive Strategien in Ernährung, Regeneration und Lebensstil
Ich verbinde Athletiktraining mit gesundheitsorientiertem Coaching und einem ganzheitlichen Blick auf Leistungsfähigkeit und Gesundheit.
Ich trainiere selbst intensiv Kraftsport und arbeite praxisnah, leistungsorientiert und mit klarem langfristigem Ansatz. Ziel: Nicht nur zurückkommen – sondern stärker werden als zuvor.
„Think training is hard?
Try losing.“
Qualifikationen
Meine Lizenzen
Fitnesstraining
Pädagogik und Psychologie im Gruppentraining
Sporternährung
Fitnesstraining
Medizinisches Fitnesstraining
Rückentraining
Personal Training
Athletiktraining
Bodybuilding
Health Coach – medletics academy (TÜV verifiziert)
Ausbildung zum Physiotherapeuten
Kennenlernen
Bereit für den
nächsten Schritt?
Lass uns in einem kostenfreien Erstgespräch herausfinden, wie wir deine Ziele gemeinsam erreichen.